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我选择,活出不一样的故事

分类:国防动力  / 时间:2020-07-10 / 作者:

我选择,活出不一样的故事

读着之盈这本书稿,让我想起自己的一段童年往事。

在我成长的年代,父母体罚孩子是非常普遍的,而我又是家中最皮的孩子,所以身上不时留着被父母招呼过的伤痕,竹子的、藤条的、皮带的,这样的经验随着我长大,没多想,也就过去了。一直到二十几岁进入社会福利机构工作成了「儿童保护方案」的社工时,才发现自己小时候被打的情况是符合多项「受虐指标」的,那时候的我才开始用不同的方式回溯这段小时候的经历。

前前后后我花了几年时间,透过大量学习关于家庭关係、受虐儿童、管教的专业知识,尝试去理解那时候我的父母怎幺了,怎会如此爱我的父母却这样伤害我?而我自己又怎幺了?这样的经验对我的影响是什幺?这学习的过程让我最震惊的是,文献里提到有一定比例的受虐者未来可能会成为施虐者,那时候的我便下定决心,我一定得把这件事情好好整理,等有一天我成为父亲时,我绝对绝对不要再动手打我的孩子。

现在,我的两个孩子,一个十五岁,一个九岁,这些年,即使我气到不行、夺门而出,也没有对孩子动过手。我常想,我算是对得起那个当时那个许愿的自己,也对得起小时候被K过的自已,没让自己不要的故事,不自觉的又一代代传下去。

其实我当了父亲,我才体会到即使我很爱我的孩子,但盛怒的时候,心里头也常想着要狠狠揍他们一顿。原生家庭里的剧本是如此顽固的深埋心中,让我们带着长大,若没有学习辨识、修正,常会悄悄的钻进我们的人生,造成恼人的困扰。在体罚孩子这件事情上,我之所以能跳脱原生家庭里我不想要的剧本,其中一个很重要的原因是我认真的重新学习,让更广阔的观点与知识帮助我更深入的思考,并学一些对我有用的新方法。

对我来说,之盈的这本书,就如同当年帮忙我的众多书籍一样,是肥沃土壤的一部分,让人对自身所发生的事多了一种理解的可能。更珍贵的是,书中提供许多具体的方法与练习,让人有机会透过某些方法修复过去的创伤、经营出新的关係品质,所以对于过去曾在原生家庭有受困经验而影响现在亲密关係的人,这会是一本非常具有实用价值的书。其中,我特别喜欢书里关于「自我对话」的练习,例如以下这一段我们可以说给心里头受伤孩子的话语:

亲爱的小孩……你是你,如此的独特,你不用一直这幺无所依。你值得被尊重、捧在手心疼,因为你不需要理由就值得被爱、被接受。你不用将自己缩小,才能让别人怜惜你,你也不用将自己摆得很后面,才仰望着谁会发现你。
记得你是你,别再为难自己,你最该是被好好看见,去好好展现。不用担忧、不用惧怕,你可以成为你自己。成为自己是多幺美好的一件事情,就像这个世界上拥有这幺一个独特的你。

当我第一次读到这篇祝祷文时,我放下书稿,抬起头望着远方,心里想像着:如果小时候那个抚着伤口哭泣且自责怎幺那幺不乖的我,可以听到这样的一段话语,那该会多好!

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